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太极拳名言名谚之精选
一、拳理篇《易》有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。 ——《易经．系辞上传》太极者，道也。两仪者，阴阳也。 ——《周
2011-09-30 11:23
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太极名人语录
太极拳的偈语，亦隐语。是大师们的心得体会之精华，历来为不传之秘。读懂他就像能看到他走过的路，如能对他的心得正确理解，
2011-09-19 17:45
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（13）
【附注】《打手歌》为七言六句古诗歌，对于近现代的太极拳继承发展，是属于极其珍贵、不可或缺、非常重要的经典文献。歌中出现了
2011-09-01 10:47
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（12）
（八）《打手歌》的重大启示《打手歌》对于太极拳的学练有着多方面重大的经典启示，除了上文所述的，还启示了：⑴太极拳并不复杂
2011-08-31 11:45
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（11）
（五）正确理解“沾连粘随”由上述可知，太极拳“沾连粘随”之“沾”、“连”、“粘”、“随”是从不同角度对同一个行为的概括。
2011-08-31 11:44
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（10）
【第六句原文】 沾连粘随①不丢顶②。【字词注释】④沾连粘随——“沾”之义为没有主动动力的轻轻接触，如宋·僧志南《七言绝句》
2011-08-30 10:09
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（9）
（六）太极拳之“即出”与外家拳之发劲的不同太极拳“即出”之发劲与外家拳的发劲都是以自己的劲力攻击敌人，于是，有不少人就认
2011-08-30 09:31
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（8）
（四）“合即出”之“合”是什么意思？“引进落空合即出”之“合”为何意？有人将其解释为是招法，认为是将对方手脚合住﹙捆绑住
2011-08-29 14:56
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（7）
（二）为什么要“引进”？既然“牵动四两拨千斤”的最终武术目是“落空”，那么，“牵动四两拨千斤”不经过“引进”而直接使得敌
2011-08-29 14:52
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（6）
【第五句原文】 引进①落空合②即出③【字词注释】①进——“进”之义为靠近，如《礼记·檀弓上》：“丧服，兄弟之子犹子也，盖引
2011-08-27 10:30
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（5）
【第四句原文】 牵①动四两拨②千斤。【字词注释】①牵——原意为援引、带领、引导、牵引等，是一种主动行为，上文的“牵”引申为
2011-08-27 10:27
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（4）
【第三句原文】 任他①巨力②来打③我【字词注释】 ①他——与本首歌诀第二句的“人”相同，指敌人或假设之敌人。 ②巨力——意为
2011-08-26 09:17
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（3）
【第二句原文】 上下相随人①难进②。【字词注释】①人——指敌人或假设之敌人。②进——进攻、攻击的简称。是指攻击到自己的身躯
2011-08-26 09:13
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（2）
【第一句原文】 掤捋挤按须认真。【语法修辞分析】从《王宗岳太极拳论》等古拳谱与《杨氏老谱》中可以清楚地知道：古太极拳就是“
2011-08-24 10:54
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古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（1）
《打手歌》是一首古代太极拳的拳谱歌诀，歌诀完整地描述了一个从与敌人接触后开始至发劲攻击敌人的全过程。那么，《打手歌》所描
2011-08-24 10:53
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内家拳法歌诀：洞微篇
洞者洞察，洞察机势，洞察变化，洞察微精。 悟在心内，会在身中，细致人微，洞悉微隐。 洞者洞达，通乎天道，明达事体，融通至灵
2011-08-10 09:36
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二十四式太极拳歌诀
一、起式 1、左脚开立，与肩同宽；2、两臂棚举，达于肩平； 3、沉胯按掌，落掌胯旁。 二、野马分鬃 1、悬胯揽掌，丁
2011-08-06 10:11
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陈式太极拳拳法三字经
【总论】陈太极，理法精，阴阳理，互变中。法万变，不离宗，唯缠法，基本功。每一动，螺旋形，其要求，圆而松。如毛巾，反复拧，
2011-06-08 10:59
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形意拳《内功经》图解
形意拳乃内家拳系的一大主流，该拳看似朴实无华，实则内涵极深，如不明拳理，不懂阴阳，不知脉络格式，不晓气窍劲诀，不依法勤练
2011-05-30 08:59
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练大成拳松而不懈紧而不僵
“松而不懈 紧而不僵” ——王芗斋名言名句赏析 松紧始终贯穿于大成拳练习的各个阶段，做任何动作都有松紧。松紧是构成
2011-05-17 09:10
