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以心行气，务沉着，乃能收敛入骨，所谓“命意源头在腰隙”也.意气须换得灵，乃有圆活之趣，所谓“变转虚实须留意”也。立身中正安
http://www.cntjq.net/school/8806.html 2011-04-16 15:37
笔者练习八卦掌、形意拳有年，拟按个人所学，略谈八卦掌走掌行功入门的程序与练法，以备与同好交流参考。 一、传统八卦掌徒手拳
http://www.cntjq.net/school/8802.html 2011-04-16 11:41
形意拳五行拳的要义----------- 形意拳中的五行拳，是以五行学说(金、木、水、火、土)相生相克对立统一的辩证关系为其创拳
http://www.cntjq.net/school/8795.html 2011-04-15 17:40
扣腕法是八卦掌实用手法的重要组成部分。其用法刚柔相济，动静相兼，曲直相随，以意领气，以气摧力，意捷气吸，身正貌柔，变
http://www.cntjq.net/school/8794.html 2011-04-15 17:34
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。它
http://www.cntjq.net/school/8792.html 2011-04-15 17:17
形意拳，又称行意拳、心意拳，中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花
http://www.cntjq.net/school/8790.html 2011-04-15 17:02
杨式太极拳是从陈式太极拳发展变化而来，而杨式小架太极拳代表了杨式太极拳早期的风格，从其特点上还可以看出其脱胎于陈式太极拳
http://www.cntjq.net/school/8655.html 2011-04-08 11:07
《逝去的武林》第二部名字暂定为《逝去的武林——高术莫用》上半部：李仲轩家世介绍着名武术家李仲轩的家人家事，主要写了李仲轩
http://www.cntjq.net/school/8369.html 2011-03-15 13:07
杨澄甫罕见墨宝本文内容由 秋阳 提供
http://www.cntjq.net/school/8355.html 2011-03-13 19:49
顾丽生（也有人写作顾丽笙），号履平，安徽省怀宁县人，杨氏太极拳第四代传人，师承杨氏太极拳第三代宗师杨少侯，生于清光绪三十
http://www.cntjq.net/school/8327.html 2011-03-11 17:20
“关于澄甫先生之功夫：有杭州全国国术比赛第一名之某君，留杭州国术馆任教职，进澄甫先生任该馆教务长，专教太极拳，某君不信太
http://www.cntjq.net/school/8312.html 2011-03-10 11:58
形意拳三体式桩功，是根据形意拳拳理、拳法的基本特征和要求特定的一个最基本桩功，它是形意拳的基础，可称形意拳的母拳。
http://www.cntjq.net/school/8232.html 2011-03-01 09:33
一、预备式 传统杨式太极拳套路中“无极式”，就是现在人们经常提到的“预备式”它是整套动作的起始动作姿势。其动作要领
http://www.cntjq.net/school/8191.html 2011-02-22 15:33
目前国内各派八卦掌，基本上是以董海川祖师以下第二代着名传人定名，如尹（福）派八卦掌，史（计栋）派八卦掌、程（廷华）派
http://www.cntjq.net/school/8012.html 2011-01-10 14:59
第三十二、高探马带穿掌(第七十二式) 歌诀： 右手探马以高强，谁料左手又穿掌。 胸前护肘靠右手，左脚跟进又难防
http://www.cntjq.net/school/7775.html 2010-11-22 18:32
《中国武术段位制》是中国武术协会制定的一项评价习武者武术水平的等级制度。以此为依据而制定的《中国武术段位制系列教程》
http://www.cntjq.net/school/7746.html 2010-11-12 23:26
源远流长，博大精深的中原文化孕育了一刚一柔的少林和太极两大着名武术拳种，为中国武术贡献了两宗宝贵的文化遗产。在当前席
http://www.cntjq.net/school/7745.html 2010-11-12 22:51
杨澄甫传太极拳式歌诀释义(9) 二十八、野马分鬃(第四十九式) 歌诀： 斜单鞭后此势连，先采后挒左右环。 弓步助势
http://www.cntjq.net/school/7597.html 2010-10-19 16:50
杨澄甫传太极拳式歌诀释义(8) 二十四、右蹬脚(第三十七式) 歌诀： 右拳被擒急绕缠，化开敌手握敌腕。 掠上取下双分
http://www.cntjq.net/school/7596.html 2010-10-19 16:45
十七、扇通背(第二十三式) 歌诀： 右臂滚提托架功，背连双臂劲贯通。 噫嘘一口丹田气，劲点原在腰际冲。 释义：
http://www.cntjq.net/school/7097.html 2010-07-21 16:33
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