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太极拳的气 一谈到太极拳．都会谈到“内气”。“内气”到底是什么？众说纷纭。总其所述，在武术及养生方面涉及到的“气”只有
http://www.cntjq.net/school/11054.html 2012-02-14 09:57
陈式太极拳的发祥地——河南温县陈家沟流传着两句朴素而贴切的拳谚："如想练好拳，首先圈练圆"和"要想拳练好，必须圈练小"。...
http://www.cntjq.net/school/11041.html 2012-02-13 10:03
谚云：“不以规矩，不能成方圆。”陈氏太极拳对周身各个部位，都有严格要求。 对周身各部位的要求，贯串在整个太极拳套路
http://www.cntjq.net/school/11031.html 2012-02-11 10:52
杨式太极拳云手在杨式十六式、二十四式、四十八式、八十八式，及杨式传统八十五式等套路中均是一个典型的、有代表性的式子，
http://www.cntjq.net/school/11025.html 2012-02-10 14:24
太极拳的身法是其理、法、功、技、艺的载体。离开正确的身法谈拳，就是“白谈”；脱离了正确的身法练拳，就是瞎练。所以学拳
http://www.cntjq.net/school/11021.html 2012-02-10 11:20
教授我练拳二十几年的恩师林墨根先生说：“不要小看‘起势’动作简单，其要领贯穿于整套拳架的松柔与松沉之中。”亦有练家喻“起
http://www.cntjq.net/school/10966.html 2012-02-01 14:16
已故太极拳名家李香远，据说一天练拳一百遍，陈发科一天练拳四十遍。他们可称刻苦锻炼的典范。已故太极拳名家许禹生曾说过“一天
http://www.cntjq.net/school/10960.html 2012-02-01 10:44
内家拳有“形意拳、八卦腿、太极腰”之说。此说高度概括了内家三门各自的武术精华。可是习练太极者并非都会用腰，关键在于每个人
http://www.cntjq.net/school/10952.html 2012-01-31 11:01
喻润川先生是我的父亲，我是他的长子，今年已经85岁。 我记得父亲曾两次习杨氏太极拳，第一次是在北京念大学的时候，直接从杨
http://www.cntjq.net/school/10894.html 2012-01-18 14:35
杨氏太极拳术诠真(林炳尧传授) 林公炳尧先师传授 暮雨笔述 太极拳属武当嫡派之内家范畴。现代杨氏太极拳一代宗师林
http://www.cntjq.net/school/10844.html 2012-01-12 15:01
陈式小架太极拳三三六原理是指练习太极拳必须经过的三个阶段、三种劲别以及在不同阶段相应采取的三种练习方法的科学原理。它
http://www.cntjq.net/school/10761.html 2012-01-02 14:45
杨氏门下十虎将，尽人皆知。近来偶然见到以“第一”特色形容诸位杨氏太极前辈传人，似是模仿佛陀十大弟子：舍利弗尊者，智慧第一
http://www.cntjq.net/school/10687.html 2011-12-27 09:38
太极拳的各个流派都有自己的特点，看似派别不同，动作特点不同，但是太极拳的精髓却是相通的，当然各家的教学特点和重点也是不尽
http://www.cntjq.net/school/10676.html 2011-12-24 11:37
武氏太极拳源于何人所传？1964年出版的《太极拳研究》记载唐豪先生说：“据李亦畲五字诀序，武禹襄之十三势，传自温县赵堡陈清萍
http://www.cntjq.net/school/10620.html 2011-12-17 11:53
龙为脊椎，虎为丹田。 拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回于丹田之内，与丹田元气相
http://www.cntjq.net/school/10560.html 2011-12-09 11:43
1 金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋重心右移左脚上, 双手转前向左挤， 重心左移右足上，拳击面门膝击裆， 2 拦插衣揽插衣
http://www.cntjq.net/school/10342.html 2011-11-02 11:19
一曰“中”。这个“中”有三层意思：其一是守中，即不论自己如何腾挪变化，重心要不偏不倚，虚实转换于自身的稳定范围之内，不失
http://www.cntjq.net/school/10313.html 2011-10-26 11:21
孙式太极拳的姿势、动作，都有一定的要领，并各有其意义： 头：头要上顶，但不可用力。下颏自然收敛，头项正直，精神贯注。全身
http://www.cntjq.net/school/10312.html 2011-10-26 11:19
技击本无法，若使有法御以无法，则惟在气质、本能上下功夫。就习孙氏太极拳推手者而言，若未练出内劲或无不意而发之经验，则最好
http://www.cntjq.net/school/10311.html 2011-10-26 11:18
孙氏太极拳由中国近代着名武术家、一代宗师孙禄堂先生创制，是现代流行陈杨武吴孙五大流派太极拳中最晚产生的拳种。孙禄堂先生对
http://www.cntjq.net/school/10310.html 2011-10-26 11:15
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