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练太极拳，学大道理
参加了李务公老师陈式太极拳中级提高班，聆听老师太极理论的阐述、招法演练讲解，以及对太极拳运动中规律的细致分析等等，收获颇
2015-01-24 16:12
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正义是一种教养
创作经典电影或者文艺作品的意义，就在于它总能让一些人觉醒，它总是高挂在那里让人们学会分辨善恶美丑，我喜
2015-01-03 10:05
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“竞技太极拳”是太极拳吗？
为在我国举办奥林匹克运动会中，使武术这一民族的运动项目能挤身于“奥运”舞台，太极拳这一项也须迎合奥运项目所提倡的“更高、
2014-12-15 16:50
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有一种好女人，叫太极！
在这个多元时代，男人对好女人的要求是越来越苛刻：只有容貌不行，只有学位不行，只长得好看也不行……可谓是挑了又挑，防了又防
2014-12-09 11:39
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三年甘苦 感恩与太极结缘
岁月如梭，不知不觉我可爱的外孙女三岁了，我的拳龄也有三年。清楚地记得，2011年7月22日，在大庆市的铁人广场，我第一次看到了
2014-11-21 16:53
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学太极文化 悟养生之道
结合多年实践，就如何学太极拳文化、领悟养生之道问题，作粗浅的探讨。一、学习方法独特 太极拳世世代代的
2014-11-21 16:42
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李希江：太极拳可有效改善亚健康
社会竞争的加剧，工作及生活作息的不规律性，缺乏运动或锻炼的不科学性，致使人们身体与心理压力与日倍增，亚健康已成为人们
2014-11-12 16:47
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陈家沟：感受太极之魂的脉动
初秋的晨曦，宁静而安谧。 橘红色朝阳掩映下的九曲黄河自西淌来，与静静的洛水汇集、交融，一清一浊汇流处，形成了天
2014-10-21 17:23
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那一年，小平同志曾经教我打太极……
在中华人民共和国的历史上，几代领导人都重视太极拳，并分别为太极拳题词、发表讲话。有的国家领导人还是“太极拳高手”呢。比如
2014-08-04 15:53
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怎样有效练习太极拳
学习运动技能的过程首先是模仿，老师路子不对，学生模仿的动作自然就走偏。经过我市体育部门认证确有教学资格的老师，您可以看到
2014-07-26 16:06
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文化太极 健康体验
龙芊佑在指导体验者 太极重悟道有助身心和事业 “学习太极拳，除了能够强身健体，还能为我们家庭和事业带来很大帮助。现代
2014-07-23 09:48
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太极拳的心得
太极拳用意练拳，行拳炼气，虚静求心，以心行气，以人的精神心理状态为修炼基础，心理状态与太极拳氧气合神统一起来，来实现对心
2014-07-21 17:36
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练拳怎样掌握运动量？
我们进行武术锻炼的目的是为了身体健康，不能凭一时的冲动，三分钟的热度，或为了快速增加功力，而无限制地延长锻炼时间，尤其是
2014-07-21 17:19
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习武不要三无畏
欲习太极拳之运动者。其动机不出数点。约言之。有为多病体弱者。因求健康而学也。有为以防不备为自卫计者而学也。有为震其术
2014-07-21 17:04
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太极拳与书法的关系
常言道：“书法、拳艺两相通。”相通，这里是指在理法上有着可供相互借鉴之处。这就像拳谚所说的“拳、医相融，一功两用”。这说
2014-07-21 16:59
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太极拳三字经
太极拳，稳重心，初学步，后学身；先练形，再用心，意气劲，渐追寻。弓坐腿，中规矩；虚实变，贵自然。腹松净，头顶悬，肘节坠，
2014-07-21 16:50
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某人练拳的心得---无尘
我最初练习形意拳时，师从某名家，由于当时热情极高，肯吃苦。下功很大。先打刚劲，三四年后，能打出刚暴凶猛的刚劲来，如果表演
2014-07-21 15:55
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太极拳20个小体会
太极拳20个小体会一．太极拳系内家拳，力出于骨、劲蓄于筋，不求皮坚肉厚，而求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳，顺
2014-07-19 10:38
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太极文化塑造健康人生
太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。其动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，是国际上公认的较好医疗体育手段，对健身养生有着特
2014-07-19 08:59
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武医结合 名家传授太极
走进望江楼公园，虽然是在炎热的夏季，这里却独享一片清凉。红花绿叶掩映之间，一群壮汉、老人、孩子，在一位中年太极拳师的指导
2014-07-18 11:52
