-
等你有时间 就能练太极了
练太极与不练太极的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，好像也没什么了不起的；
2015-04-14 09:21
-
老年人打太极拳的5个手指动作
老年人打太极拳的姿势有很多种，今天要为大家介绍的是最常见的5种手指动作。并且，老年人在练习太极拳时还有很多讲究的哦。
2015-04-13 11:36
-
太极化乌有 何处惹尘埃
一套太极收势以后，气运周身，如泉涌般缓缓流入心田。甘甜，澄明。凝神静虑，祛除所有的杂念，让心浸润在阴阳的变幻，尽享着动静
2015-04-13 11:00
-
太极拳：学的是拳，练的是心
作为“中国功夫”的代表性拳术之一，太极拳受到了全世界数亿人的广泛追捧，但有一些人并不明白学习太极拳的真正目的和怎样才能得
2015-04-09 10:33
-
一套拳的时光，便决定一种人生
喜欢一个人静静的练拳，享受整个练拳过程的每一个拳路。 平淡，没有什么不好。安静，多了一种观摩世态的感悟。 节日天的早上，有
2015-04-08 10:46
-
“动”享春天：找到适合自己的户外运动
春天本身就非常适合在户外进行一些运动，经常外出走动走动，呼吸呼吸新鲜空气，不仅可以提高机体自身的免疫力，为一整年的工作学
2015-04-08 10:27
-
愚者重拳 智者悟道
在中国，太极拳可谓家喻户晓，太极拳诞生至今从唐代李道子的太极拳理论《授秘歌》计算，也有千余年的发展史，而太极文化则是隐藏
2015-04-06 09:57
-
内外家出功夫之秘奥
关于浑圆桩的站法，李忠轩老说过一句话：好像登山，到了山顶一望远方美丽的景致，全身的疲惫顿时忘却。他说：站浑圆桩要用眼神把
2015-04-01 10:38
-
太极拳 让你看起来更年轻
记得以前认识一个经常练太极的大姐已经四十多岁了，那次别人问她在哪个大学读书，她一愣，笑着说：“我儿子都要上大学啦！”大家
2015-03-30 09:34
-
他们因太极拳结缘一起健身
每天早上5点多，不少市民穿着太极服，带着太极剑、太极刀等，来到南湖革命纪念馆的游船码头附近，一起练太极拳，一招一式柔中有
2015-03-25 15:28
-
修炼太极拳讲究心法心德
一、无思无虑静下来，平心下气沉丹田：练拳时要排除一切杂念，脑子里什么也不牵挂，思想沉静下来。脐以上不准有气，气下沉至丹田
2015-03-21 11:32
-
太极拳与企业管理 太极拳中的5条职场智慧
导读：太极拳不仅仅是一种古老的拳术，它还有丰富的思想内涵，太极拳也是一本职场生存的宝典。职场智慧：工作的团队就好像一个人
2015-03-20 10:59
-
得了腰椎间盘突出 如何练习太极拳
久坐办公室和长期开车的人，常常有或多或少的腰椎间盘突出症状。得了腰突症之后，轻者腰困乏力，中度坐卧不宁，重者整条腿从股部
2015-03-19 14:14
-
练武的精神与太极拳丹田劲
太极拳历代名师辈出，独领风骚於当世，这是我们这些後学者所响往的。然而今日风行世界的太极拳，习者虽众，却让人有流於健身
2015-03-19 09:57
-
太极拳对当代人类的意义
当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦，环境污染、战事争端、能源危机威胁着人类。即使在
2015-03-19 09:53
-
失眠不妨打打太极拳
科学研究表明，打太极拳时全身骨骼肌的周期性收缩和舒张，可以加强血液循环，更重要的是，由于肌肉运动，可使冠状动脉反射性
2015-03-18 10:20
-
练太极的男人不变坏 练太极的女人不一般
男人和女人都爱练拳，至于为什么似乎没有追溯的必要。爱练拳的男人和女人总是别有一番意味，经得起风雨，享得了从容，睿智优雅，
2015-03-18 09:44
-
练习太极拳17个注意事项
练太极拳要注意什么？练习太极拳有很多注意事项，例如地点、时间的选择，饮食的调理搭配等，下面养生之道网为您总结了练太极
2015-03-16 10:34
-
冬练太极拳 为自己充电
一划手、一出拳，刚柔相济，快慢相间，展示着中华武术文化的魅力，这就是太极拳。历经岁月变幻，它依然散发着独特的味道，犹如一
2015-02-28 15:53
-
兼论书法之势与太极拳之势
中国书法是势的艺术表现，是贯彻阴阳思维的美的实践。书法用特定的书写工具：毛笔，依循一定的法度，用墨写出来的文字，这些文字
2015-01-27 11:43
