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陈沛菊：要练明白拳
太极拳的理论基础是中国传统文化，可谓博大而高深，一生学之不尽，太极拳的技术以人体为载体、通过合理而协调的运动来表现，可谓
2012-01-09 09:45
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余功保与吴式太极拳名家李秉慈的对话
一、形意大上起柔化 余功保：我的感觉吴式太极拳有较浓郁的书卷气，在招势上也比较考究。外形虽温雅，但气机鼓荡，稳定八面，很
2011-12-31 16:34
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朱天才：论 虚实、开合
太极拳不可无呼吸，不可无动静，也不可无虚实、开合。陈家拳谱记载：“虚实、开合，即为拳经”。“一开一合，有变有常，虚实兼到
2011-12-30 10:57
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为什麽在练习“六字诀养生法”时要强调呼吸顺其自然？
近年来，有不少的热衷于六字诀的朋友反映，他们听有的人讲：练习六字诀养生法时，呼气念字是泻，念字吐气不能过长，长则泻气；病
2011-12-23 13:09
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赵道新谈训练方法
赵道新先生，原名赵恩庆，1908年9月26日生于天津。自幼聪慧，幼时读过高小与甲商，精通修表、电报，好运动，凡举重、游泳无不
2011-12-09 16:58
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宝岛，太极情
拜访徐忆中前辈 今年9月我应台湾新竹县薪传郑子太极拳协会许文华理事长邀请赴台讲学。很早就耳闻台湾徐忆中前辈对太极拳颇有研究
2011-11-19 16:45
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梅墨生：对太极拳理的几点体悟
太极拳者，乃是中国武学文化发展到一定阶段的必然产物。它的尚自然、崇虚灵、重中定、用阴柔等特点，正是中国文化从汉唐的阳
2011-10-06 17:16
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吴文翰:推手理论的发展
太极拳推手的启蒙理论是署名王宗岳的《太极拳论》和《打手歌》等文。广平府永年县的武澄清(1800一1884)于咸丰二年(1852)壬子科得
2011-10-06 17:05
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如何理解太极拳的“退易进难”
《太极圈》歌诀曰：“退圈容易进圈难，不离腰顶后于前。所难中土不离位，退易进难仔细细研。此为动功非站定，倚身进退并比肩
2011-09-13 10:12
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朱天才：陈氏太极拳“散手四十二发劲”
陈家沟陈氏太极拳，自从陈氏第九代陈王廷（字奏庭）在家传拳械的基础上进行了创造性的发展之后，至今已有四百年历史。陈家后人一
2011-08-27 17:25
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朱天才：陈家沟太极拳搁手（也叫推手）详解
太极大师朱天才（黑衣者）推手演练 我从小在陈家沟长大，在幼小的心灵里就受到了太极拳先辈的熏陶，喜欢上了陈氏家传的太极拳。在
2011-08-27 16:48
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吴文翰：“引化拿发”是推手的程序
吴文翰 太极拳的构成有两个方面，一个是十三势拳架，另一个就是推手（打手）。李亦畲说，太极拳“走架就是打手，打手就是走架”。
2011-07-25 11:25
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孙建国答读者问
作者拳照 中华武术之真谛从某种意义上而言，其实是一种诱惑。“谜”一样的答案总是令人想要探究它，试图揭开它。每一篇充满睿智与
2011-07-23 15:24
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陈炳老师谈太极拳“慢练”
2010年国庆期间，我在陈家沟陈炳老师的陈家沟国际太极院学习了些时日，期间，就一些心中的疑惑请教了炳师，陈炳老师的耐心解
2011-07-17 09:12
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伍绍祖认为武术是中华文化重要组成部分
日前，在中国武术段位制标准化管理体系建设启动仪式上，国际武术联合会名誉主席、中国武术协会顾问伍绍祖被授予荣誉武术九段
2011-07-15 08:51
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陈小旺：陈式太极拳的发劲
中华武术丰富多彩，虽各有风格特点并自成体系，但“攻防”二字是各家共有的。防者多用柔，攻者多用刚。何谓刚？在发劲时，内外和
2011-06-27 10:27
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陈春爱：太极开合动作对人体的保健功效
作者拳照 开合动作的练习对人体的保健功效是显而易见的。开合其实就是阴阳开合，阴阳二气盈虚消长、互相调剂，对心肾、心肺功能的
2011-06-13 18:23
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陈春爱：拳不离手
作者拳照 无论学习何种门派的拳术，其基本功都是首要的，太极拳也如此，学拳如学写字，写字首先从点横竖撇捺折勾等练起，每个字
2011-06-13 18:19
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陈沛菊：中国武术在体育范畴中的发展
中国武术是建立在中国传统文化基础之上的一种人体运动，武术是中国传统文化的一种体现形式，不同地域文化、不同历史时期所形成的
2011-05-04 09:24
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陈沛菊：大武术观、大太极拳观
一项事业的成败，人是决定因素，太极拳的发展需要各种人才，合格的老师、优秀的传承人、理论研究者、管理组织者，经营推动者等等
2011-05-04 09:22
