论中心线的重要性[胡伟航]
上图为师父陈瑜先生给我讲授推手,此时我之中已在不经意中丢掉。
论中心线的重要性
有师兄弟问我:陈瑜老师在教学过程中非常强调中心线,在教授拳架和推手过程中都反复强调,那么到底“中心线的问题”应该怎样注意呢?中心线有多重要呢?
针对这个问题,我尝试着谈谈个人对这个话题的理解。
师父陈瑜教授拳架的时候,非常注意强调中心线,在一开始的动作,到最后一动,都严格要求,两手盘架,必有一手护住中心线,意念必须深刻领其中劲,具体的拳架讲解,这里就不赘述了。那么中心线,在技击中,意义在于何处呢?记的师父在教授我四正推手(俗称打轮)的时候,让我初步理解了中心线在推手中的意义,我要千方百计的守住自己的中心线,想方设法通过引手,牵动对方的中心线。当我跟师父推手时站立不稳前仰后合的时候,问师父为何故的时候,师父笑笑讲,你看你的中心线对着谁呢!我低头一看,才恍然大悟,自己的身体中线前已经空无一人了,而是身体侧面全交给了师父,而师父则正对着我笑呢。师父讲,你已经失中了,还跟我推什么呀!
当师父在教授散推的时候,更是强调,要吃进对方的中线里,而对于自己,则要前方百计的不让对方找到我之中心线,自己必须明白自己的中心线在哪里。只要位置一抢对了,对方自然感觉为背势,则我为顺势。
在具体的散手单式中,中心线的理论也同样适用。以二路搬拦肘为例,我曾经把把手臂伸的过长,师父指出我的问题:两个手,一手打出,一手则护住中心线,不能出圈了,过犹不及。
后来,我在与拳友推手交流过程中,更加深刻的体会到了中心线的重要性。另外,在与其他兄弟门派交流的过程中,也感觉到,其实各家门派都非常重视中心线的作用。
《孙禄堂武学录》则更进一步指出,形意拳,直中;八卦掌,变中也;太极拳,空中也。三大内家拳所描述的,虽然是各家拳法不同的技术特点,但阐述的内容仍然是一个范畴,即“中心线”问题。
我跟形意拳友推手过程中,彼拿住三体式之桩,直中而来,如坦克车一般,攻击力很强,一个虎扑,气势凶狠。
八卦掌名家贺进宝老师曾经对我较详细的阐述八卦之中,八卦变中,即为,一触即变,变变变,变化无穷,在中心线,则有抢边打中之理论,与对手一交手,虽然按照八卦之搭手为十字,迈步必循圆之法则,抢对手之边角,然击打之重点则仍为对手中心线。中心线在依据对手之情况,随时变化。
而太极拳,空中,虚中,要让对方摸不着中,不偏不倚,中正安舒。
上面的阐述,都是非常经典和重要的观点。
那么,结合师父的讲授,我用简单的话来归纳如下,
就是我要护中,守中,空中,虚中,其目的为让对手摸不着我之中,我之中时刻处于变化中,
跟我之敌人交手时,则要抢对手之中,打对手之中,让对手失去其中,而我则如不倒之翁,中正安舒。
好象上面为“中”字绕口令,但确实非常重要,为中心线问题之论也。
胡伟航
07年8月25日
于北京
上图为师父陈瑜先生给我讲授推手,此时我之中已在不经意中丢掉。
论中心线的重要性
有师兄弟问我:陈瑜老师在教学过程中非常强调中心线,在教授拳架和推手过程中都反复强调,那么到底“中心线的问题”应该怎样注意呢?中心线有多重要呢?
针对这个问题,我尝试着谈谈个人对这个话题的理解。
师父陈瑜教授拳架的时候,非常注意强调中心线,在一开始的动作,到最后一动,都严格要求,两手盘架,必有一手护住中心线,意念必须深刻领其中劲,具体的拳架讲解,这里就不赘述了。那么中心线,在技击中,意义在于何处呢?记的师父在教授我四正推手(俗称打轮)的时候,让我初步理解了中心线在推手中的意义,我要千方百计的守住自己的中心线,想方设法通过引手,牵动对方的中心线。当我跟师父推手时站立不稳前仰后合的时候,问师父为何故的时候,师父笑笑讲,你看你的中心线对着谁呢!我低头一看,才恍然大悟,自己的身体中线前已经空无一人了,而是身体侧面全交给了师父,而师父则正对着我笑呢。师父讲,你已经失中了,还跟我推什么呀!
当师父在教授散推的时候,更是强调,要吃进对方的中线里,而对于自己,则要前方百计的不让对方找到我之中心线,自己必须明白自己的中心线在哪里。只要位置一抢对了,对方自然感觉为背势,则我为顺势。
在具体的散手单式中,中心线的理论也同样适用。以二路搬拦肘为例,我曾经把把手臂伸的过长,师父指出我的问题:两个手,一手打出,一手则护住中心线,不能出圈了,过犹不及。
后来,我在与拳友推手交流过程中,更加深刻的体会到了中心线的重要性。另外,在与其他兄弟门派交流的过程中,也感觉到,其实各家门派都非常重视中心线的作用。
《孙禄堂武学录》则更进一步指出,形意拳,直中;八卦掌,变中也;太极拳,空中也。三大内家拳所描述的,虽然是各家拳法不同的技术特点,但阐述的内容仍然是一个范畴,即“中心线”问题。
我跟形意拳友推手过程中,彼拿住三体式之桩,直中而来,如坦克车一般,攻击力很强,一个虎扑,气势凶狠。
八卦掌名家贺进宝老师曾经对我较详细的阐述八卦之中,八卦变中,即为,一触即变,变变变,变化无穷,在中心线,则有抢边打中之理论,与对手一交手,虽然按照八卦之搭手为十字,迈步必循圆之法则,抢对手之边角,然击打之重点则仍为对手中心线。中心线在依据对手之情况,随时变化。
而太极拳,空中,虚中,要让对方摸不着中,不偏不倚,中正安舒。
上面的阐述,都是非常经典和重要的观点。
那么,结合师父的讲授,我用简单的话来归纳如下,
就是我要护中,守中,空中,虚中,其目的为让对手摸不着我之中,我之中时刻处于变化中,
跟我之敌人交手时,则要抢对手之中,打对手之中,让对手失去其中,而我则如不倒之翁,中正安舒。
好象上面为“中”字绕口令,但确实非常重要,为中心线问题之论也。
胡伟航
07年8月25日
于北京