太极无手，太极空手，与浑身皆手是不是矛盾?不矛盾。一位拳艺水平上乘、拳法造诣高深的太极拳家，他应该具备窄手、无手、浑身皆手的功夫。

我们先看看杨禹廷火师的功夫。

60年代术，老拳师每天到故宫东墙下遛弯儿。不少倾慕者闻风而至，在老拳师的周围云集不少追随者，我也混在其中听他说拳。胆子火了，也伸手“昕劲”。有一次老拳师伸开双臂，左边三人．右边三人紧紧攥住两臂，两人推住后背，我则用拳紧紧顶住他的后腰。当时并未感觉老拳师有什么动作，可不知怎么回事，左右六个人摔出去了，背后的两个人也飞身而出。我更惨，因为我用的是实实在在的力，背后又是宫墙，我胸口一憋闷，原来撞上了宫墙。
老爷子每次外出时持手杖，行走时双手横握放于身后。有一次，我跟随其后，到他家门口时，冷不防从左边用右手猛夺他的手杖，说时迟那时快，我糊里糊涂上了他家三四米远的东墙，坐在地上半天才站起来。进屋后，我问老人怎么一摸手杖，我就摔出去了。他没回答，仅仅看了我一眼。
1978年元旦，在老拳师家中跟老人一起过年。跟随老人数年，深知不要错过学拳听劲的机会。我一扶他身上哪个部位，脚下就发飘，老人一看我，我便飞身而出，这些都没有动作，是在无形无象中进行的。玩了半个多小时，老人兴致极高，让我踩他的脚。开始我不敢踩，为了听劲，我便虚虚地踩在他的脚面上。当时我感觉胸口十分难受，呼吸困难，身子发飘，想撤脚不踩却已经晚了，像是有一种强大的打击力，从脚到顶欲破墙而出，吓得我灵魂出了窍。老拳师拽住我的手，笑着说：“这是玩艺儿。”又说：“手杖不能用力去夺。”
从1974至1982年老拳师仙逝，到老人家中习拳九年。九年来，老人对我的教诲难以忘怀。他就太极拳对我讲了几旬明白易懂的话：“太极拳就是一阴一阳两个势子，脚下阴阳变动，手上不着力，明白了这个理儿就一通百通。”
九年来老拳师说拳，让我从顶到脚，从胸到腰，听劲遍全身。在京城有人对杨老爷子不理解，偶有微词，说“杨老师口紧”，有一位弟子说老爷子“过于谦虚”。前辈拳师教拳因人而宜，看你接受能力而教，有的放矢。老爷子晚年给我说内功很多，我是杨禹廷晚年太极内功的最大受益者。老拳师全身透空，摸在哪儿哪儿空松，什么也摸不着。他坐在太师椅上像一个人影，或者说，像衣架上悬挂着一件衣服。他左手放在老式八仙桌上，让我去按。我刚按上，他没有任何动作，我便飞身直起，这便是老拳师神奇的太极松功。按他的肩，似什么也没按上，有按人地下的感觉。用一个指头随便按在他身上前后左右任何一个部位，都是一个空虚点，或是坚硬点，像出来一只手，把你打出去。这就是“太极无手，浑身上下都是手”吧
凡练拳多年具有上乘松柔功夫的拳家都能够做到浑身皆手。浑身皆手听起来神，接触后也备觉神奇，但不是难以追求。如能深入认识、理解太极拳，潜心习练，循规蹈距，每天盘拳，在阴阳变化中寻求拳之真谛，在轻扶八方线中会有所得。
浑身皆手是太极空手、太极无手功夫的综合，三者是太极功夫的三种术语。三者体能是全身透空．全身透空者浑身皆手，扶他身体的任何部位，都有吸拿发放之功力。高手从不用手去打人，他总是绵软虚灵，只要你用力进攻．手上即刻发出难以阻挡之巨力，但手上又少有动作。说到底，太极拳大师们已达到无形无象全身透空的境界。