笔者近几年一直与拳界打交道较多，与许多来自世界各地到陈家沟习拳的太极拳爱好者交往不少。每每听到这些初学者习拳太极拳之后的真实感受，就对太极拳独特的养生健身功能更加认可。前不久，笔者在陈家沟武术院采访，就碰见了两位初学太极拳仅两个多月的老人，一提起习练太极拳是否有效果的话题，苏先生和毕先生就感慨颇多，一个劲感叹：“太极拳真是个宝贝，身为温县人，尤其能得到名师真传的太极人，真是太幸福了！”
年过六旬的苏永杰老人从新疆跋涉千里来学拳是新疆乌鲁木齐市人，患心脏病多年的他退休不久，就常感心脏疼痛，且手麻脚麻，略懂医术的他知道，这是脑血栓等重大疾病的前兆。为此，他跑了新疆许多医院，每天必吃三四味中药，原本胃弱的老苏在药物的刺激下倍感胃疼，心脏更像千万根小针在扎一样难受不已。受尽病痛和药物折磨的老苏渴盼找到一种既不吃药又增强免疫力的方法。他偶然在央视《走遍中国》栏目里看到一个黑人跟王西安大师学太极拳，便抱着试试的态度来到温县陈家沟。3月26日，苏永杰开始到王大师所创的陈家沟武术院学拳，刚练一个多月，以前每天的心脏异常疼痛奇迹般渐渐消失了。如今，虽然天气渐热，老苏仍每天和学员们一起认真习拳，也渐渐摆脱了药物。“以前我只听说过少林寺，从不知道还有个温县陈家沟。太极拳强身健体，作用太神奇了，才练两个月，我就扔掉了药篓子！”
今年年届五旬的毕先生在北京工作，退休后也是全身不在自，尤其是严重的糖尿病，每天必须打胰岛素，更让他烦不胜烦。后来，偶然在朋友的介绍下，他便坐着飞机，打着胰岛素，来温县跟从王西安大师练拳健身。习拳一段时间，经过化验，他的血糖竟然奇迹般把于是