（永嘉县太极拳文化研究会报道）传承太极文化，聚焦魅力卢沟。太极是中国古文化之一，明末清初，河南省温县陈家沟陈王廷，将武术与道家导引吐纳方法中医经络学说融为一体，创编了一套，刚柔相济、阴阳互换、快慢相间、螺旋缠丝等特点的太极拳，具备养生健身和防御自卫的两大功能。

据悉，卢沟桥街道办将在11月份组织一场全民运动会，太极拳，将作为一项重要的展示项目，100多人同时表演太极拳，这项艰巨的任务落在了陈式太极拳第12代传人、伏羲太极院院长李建中身上。

各培训队学员

接到任务后，李建中老师马上配合街道办召集人马，策划表演流程，时间为三个月，二十五节课，在短时间内培养一些没有基础的、年龄比较大的人练太极拳，是相当不容易的。 由于李老师讲课生动风趣，浅显易懂，消除了他们对陈式太极拳的误解。说陈式太极拳，难度大，不好打，李老师从养生角度讲解太极拳的功效，结果由原来的80多人报名增长到了160人。

李建忠老师带领培训班学员习拳

北京的天气大家可想而知，站着不动，都流汗，但是大伙儿学拳积极性高涨。上课一个半小时，中间不舍得休息。衣服都能拧出水来，这种精神值得我们晚辈学习。 北京的拳种很多，练各式太极拳的人也很多。来学习的也有一部分是练过太极拳的，有的已经练了十几年了，李老师的讲课内容深深的吸引住了他们，解决了他们多年的困惑。

李建中老师及助教对学员进行指导

李建中老师：

李建中，河南省温县陈家沟人，1970年生，陈氏太极拳第十二代传人，师承国际太极拳大师陈小星先生。太极拳一级教练、二级裁判，陈家沟太极拳推广中心理事，深圳太极拳优秀教练员、深圳市武协会员。国际武术六段，陈家沟太极拳传播使者，当代太极拳名家。

在深圳成立陈氏太极拳馆，任馆长兼总教练，2017年被聘请到北京任伏羲太极院院长，自幼习武，擅长陈式太极拳老架、新架、小架、长短兵器及推手，喜欢模仿各位大师的练拳风格，又结合自身修炼多年的体会，将养生与技击融为一体，形成了自己独特的技艺风格。

李建中老师拳照

1995年起开始，先后在郑州、漯河、三门峡、徐州、连云港、西安等地传拳。2009年受学生之邀到深圳，在腾讯公司、中集集团、农业银行、中广核集团、城管局等机关事业单位任教，百问不厌的教学态度深受学员好评。在授拳同时，又积极参加各种赛事。

1992年参加国际太极拳年会开幕式表演

2012年5月，荣获“优秀运动员”称号，录入“优秀人才库”

2016年，率领学员参加香港国际太极拳比赛弟子晏娟获得～全能冠军称号

2017年，率队参加香港太极拳比赛，荣获……陈氏太极拳名家称号

2017年年底，被陈家沟家族理事会评为～太极拳优秀传人

多次作为陈氏太极拳传人参加各单位文艺表演，并担当武术节目策划