王西安大师示范最难练习的惊弹劲：此劲要求劲起于脚根，传导
至丹田、胸部、两手，周身由三个圈依次传递至梢节，梢节为对拉劲。
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败中取胜：此式要求腿、腰裆配合密切，节节贯穿。
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详解金刚捣碓变懒扎衣过度动作---穿掌：“抓紧”
再用点力
“走！”看我腰胯变化
解脱就是这样子的
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王西安大师长子王战海（右）为拳友讲解散手单式用法
王西安大师长子王战海为拳友讲解散手单式用法
