有人曾经说过：“会练拳，练好拳，是一种幸福”。
一套拳可以穿透人生，
让你看到生活朴素的本质。
练拳，讲究的是心境，
一种心情，一种景致，
似在峰云山涧，看天高云阔，
听风声涛水，
一套拳，几个知己，
演练时内力早转化为层层鼓荡气韵，
与周围气息相通，
拳的意境就出来了。
或是微雪清寒的夜晚，
有客踏雪寻拳，融水煮茶，
点到为止的推手，
即使那时相对无言，
舍外雪压寒枝，数点梅花映窗，
又是另一种静思与拳道的意境。
好的拳就像很好的一种人生，
在有限的生命旅程中，
虽然没有发生惊天动地的故事，
只有平平淡淡、真真实实，
但这份平实却令人回味隽永，
透露出淡泊名利的心境来。
做人也要像练拳一样，
坦诚质朴，却给人温暖，
江湖中的套路之外，
仍余有铮骨气节，
值得人们去感慨回味。
我们正在经历的人生，
不就像一套久远流传下来的太极拳吗？
人生满载而归时，
站桩片刻，开始一套拳，
在绷捋挤按的劲力中
历练、翻腾，渐渐舒展，
最后收于平静，
与周遭万物打通经脉后，
逐渐回复到平静真实的过程。
我想，
这应该就是人们常说的
技能臻于极致就是道了吧，
达于道者，
一举一动无不是技艺之巅。
难怪有人在解释练拳的精神时说：
“练拳没有特别神秘之处，
让人在合适的环境里，
让身体修练到一定程度，
加上思想的境地，
符合自然的规律。
在激昂的时候使人想到平静，
在低谷的时候使人想到奋进，
没有别的秘密。”
人的一生，曲折往复，
犹如这一套拳，
无声舒展，淡然收尾，
沉稳，清境，
待到收势那一刻，
是生命的滋味，
亦是拳的原味。
