朱利尧老师授课现场

 2017年1月6日至8日，由上海礼尧文化传播有限公司和朱利尧太极工作室联合举办的第三期朱利尧太极拳法培训班（上海站）在上海锦江大酒店如期举行。来自天津、山东、山西、辽宁、江苏、安徽、浙江、上海、福建、广东等18个省市的35名学员参加了本次培训。

 简短的开班仪式之后，便进入了正式的教拳。本次培训教学主要内容是朱利尧先生五段教学方法的第一段。

 何为五段教学？就是根据训练的内容不同分为五段。第一段肩，第二段脚，第三段胯，第四段手，第五段综合。第一段的主要任务是把左右晃动改为上下折叠，锁肩顶肘。

朱老师纠正学员动作

 教学主要以朱利尧先生精心编排的28式太极拳法为载体，通过对套路招式的拆解，让学员深入了解上下折叠和锁肩顶肘的真正内涵。老师与学员亲密互动，一次次亲身示范让学生感受更加深刻，也更加充分理解“朱氏拳法”的魅力所在。

    来自浙江丽水的胡耿玮说：朱老师呕心沥血，总想尽可能让我们多带些好东西回去！辛苦了！

    来自杭州的金建军说：老师讲解得很细致，动作一个个示范，衣服湿透。

 这是朱利尧老师两个月来举办的第三次太极功夫培训，有的学员为了参加培训，连续三期从遥远的南北方不远万里感到（北京和上海）培训地，他们说：与朱老师零距离接触上课，过瘾！痛快！爱死这种教与学！感恩利尧老师把我们引入太极的正道，格斗的霸道，武术的王道!

合照

作者：王晨光