因其父亲曾服役8341部队中央警卫团，受此影响自幼习武，沉醉武林，酷爱拳术。十二岁就跟随父亲及老一辈武术家学习大红拳及军体拳拳术，成长上学期间虽习武时断时续但也练就了一副好身体。
何庆军拳照
2004年开始接触国粹太极拳，从此痴迷于太极文化，2009年起，每年数次到太极拳发源地陈家沟求拳学艺，深得太极名家陈照森大师喜爱，并拜在陈照森大师门下。在师父严慈并重，言传身教下研习太极拳及器械，身知体悟，受益匪浅。
多年来受到各传人名家的悉心指点，凭着扎实的基本功多次代表市县区参加国内赛事比赛和文体晚会及名人名家展演，荣获奖杯奖牌三十多枚。2007年9月河南省安阳市第九届运动会荣获陈式太极拳亚军银牌第二名。
2010年11月陈家沟全国太极拳邀请赛荣获陈式大架一等奖金牌、单刀二等奖。
2011年8月第六届中国焦作国际太极拳大赛荣获规定套路太极剑亚军银牌第二名、太极拳一等奖。
2012年9月河南省新乡长垣太极拳交流大赛荣获规定竞赛套路冠军第一名 金牌、太极刀一等奖；
2012年10月正式拜陈家沟陈照森大师门下，成为陈式太极拳第十二代传人；
2012年11月河南省首届太极拳健身大赛荣获陈式传统太极拳二等奖、传统太极单剑二等奖；
2012年11月河南省首届太极拳健身大赛荣获集体项目太极拳一等奖；
2012年12月被中国太极拳文化研究基地评为太极拳名师。
2013年成为河南省武术协会会员；
2013年成为中国武术协会会员；
2013年4月，河南省“和兴杯”传统武术交流大赛荣获陈式传统拳一等奖金牌、单刀二等奖；
2013年4月，河南省传统武术交流大赛获“体育道德运动员风尚奖”；
2013年11月，河南省豫北地区太极拳邀请赛，任裁判员。
2015年10月，成立中国陈照森太极拳研究会鹤壁分会任会长之职；
2015年11月创办鹤壁太极雄鹰健身会馆、任馆长兼总教练。
2016年6月，任河南省鹤壁市太极拳研究会副会长。7月担任《豫北青少年太极精英赛》副裁判长之职。
习武几十年来，深感武学之深奥，一直致力于研究和传承。为人豪爽刚直，严于律己，处事低调，无意争强，包容敬让，以和为贵，团结同门，尊师重道，刻苦勤奋，虚怀若谷，培养弟子与学生众多。为太极拳的发扬和传承做出了积极贡献。
现任鹤壁市太极雄鹰健身会馆馆长兼总教练；鹤壁市太极拳研究会副会长；陈照森太极拳研究会鹤壁分会会长；滑县太极拳协会理事；滑县国学太极怀仁研修院荣誉院长；长垣太极功夫学校教练。
何庆军带领学员参加世界百城千万人太极拳展演活动并取得优异成绩
