“练拳就是练心，心中有拳，处处都是拳”

      陈立法，1949年生于陈家沟太极拳世家，陈家沟陈氏第19世孙，陈氏太极拳第11代传人，系清末民初太极拳名家陈省三之长孙，民国时期太极拳名手陈福来长子。河南省一级拳师，河南省陈氏文化研究会会员，新乡市太极拳研究会顾问，牡丹江市玄中太极拳俱乐部名誉会长,温县陈氏太极拳研究会常务理事。

      由于为长孙，奶奶对他疼爱有加，给他起了个小名“拽”，希望能保他一生平安健康。1961年，人们生活稍有好转，终可有口饱饭吃了。81岁的奶奶望着12岁的孙儿，不禁抚摸着他的头深情地说：“拽啊，你爷爷虽已不在，但你可知你爷爷以前在外教拳，功夫好着呢。练拳练一辈子，一辈子不希望用一次，一辈子练拳，用一次就没有白练，这是咱们陈家沟的老话，如今你已慢慢长大，也得开始练拳啦。”陈立法仰头看着满头白发的奶奶，凝望着奶奶悠长的目光，听奶奶讲关于爷爷在外教授太极拳的桩桩件件，似乎懂得了奶奶期望的深切，太极拳在他的心中蓦然多了几分凝重。

      第二年，在奶奶与父亲的引导下，他开始习练太极拳大架。每天天刚麻麻亮，他就赶早去挑三担水，回来抓紧练几遍拳，然后去地里干活；晚上他就在自家院子里，黑灯瞎火（那时农村还没通电），借着夜色一遍遍地习练。其它季节还好，到了冬季，每每练拳练得衣服都成了湿片儿，可生活贫寒，没有替换的衣服怎么办？用体温将它暖干是唯一的方法。于是，一个个冬日，他的棉衣就如此湿了干，干了湿。而无论怎样，不曾动摇他练拳的心，反而使他对太极拳的情感日益深厚。那时，他最盼望的事情就是下雨。下雨了，就可以专心练拳，能安安稳稳练练拳对他来说是莫大的享受了。

      “你们是陈家沟哩？那可否知道有一个叫陈省三的？”16岁那年，他和同村的人几十挂车一起去沁阳拉石子，半路路遇爷爷在外弟子所说的话，让他更深一层了解了爷爷在外的不简单。“原来爷爷这么了不起，我一定要学好拳，把太极拳扎扎实实传承下去！”

      1971年，其族叔陈克信由于成份不好，被迫与老伴儿一起从西安回到陈家沟。陈立法体强身壮、善良心慈。在村子里，只要有谁需要帮忙，他就立马跑过去。担水、担茅粪、垒墙、拾柴，他毫不抱怨。村里有位孤寡老太，他为她一担水就是20年。族叔是富农，是批斗对象？不管别人怎么说，他确信叔婶是善良的人，不能别人都帮了，而丢下年迈的叔婶不管。“担水、换面、拾柴、拉煤，叔，婶，这些都我来！”如此日子久了，两位老人俨然已把他当成自己的儿子。

      那时，他的父亲与陈克信、陈克忠是要好的兄弟，晚上没事兄弟仨在一起悄悄练拳谈拳时，他也跟在身边看、听、比划，领悟太极拳的精髓。有时，端碗饭，他就跑到族叔家，听老人给他讲太极拳的的点点滴滴。1972年，陈克信观其聪慧、质朴，便让他随自己习练太极拳小架。随着拳术的日渐精进，“练拳就是练心，心中有拳，处处都是拳”、“练拳和生活要结合在一块”、“太极拳就是最好的活桩”等理念也渗透铭刻进他的意识中。而白天下地干活，晚上生产队开会的社会现状，促使他将拳更深地渗透到生活的缝隙间。从他家中到街上，要经过五道门，那些年，他外出总是一路练着拳走至街口，回来再用弹抖力“啪！啪！啪！”将门一溜打开，回到家中。在家中，他在厚厚的实木门上，院中的老椿树上，“啪啪”击打，习练内功。逐渐地，他的大、小架功夫越发精进，父亲与族叔便又传授他其它多种套路及器械，使其拳技日趋丰厚臻熟。

 “在我们心中，师父、师母就和我们的父母一样”

    1982年，为了太极拳的发展，陈立法受其姐陈立清、其兄陈立宪之许嘱，开始传拳育人。1983年，他被邀到沁阳龙涧村学校教拳。该校校长成保邦是原革委会主任，长得人高马大，一米八的个儿，体重一百八十多斤。一次聚会，酒至微醺。“陈老师，我也练过拳，想和你比试比试！”成保邦借着酒意有意挑衅。陈立法自小心善，从没有和别人较量的心。“打，还是不打？正寻思间，成保邦已咄咄逼人，扑将过来。陈立法一抬手，瞬间搭住他的胳膊，一撩一靠，只听“嘭”的一声，成保邦已被弹至一米开外的桌子下。“陈老师，咋没见你抬手，怎么他就跑到桌子下面啦？”大家面面相觑，惊诧而惊叹！陈立法微微一笑：是平时积累出来的，这只是本能反应罢了。

      关于太极拳的传承，由于自小受家训，陈立法一向以品行至上，他待每个弟子更是胜似亲人。其众多传拳走过的地方，每一块土地都被晕染得温情一片。徐州市就是其中之一。

      “师母，你一定要让师父收了我呀！”1991年，在陈立法的院子里，一个20多的年轻人，衣衫褴褛、忐忑不安地走来走去。他身无分文，但却是如此渴望能修习太极拳。而经过了一次次婉拒后，这位老师会接受他么？他心中直打鼓。从外面回来，谈了谈，陈立法被这个困窘得分文皆无，从徐州铜山县迢迢而来的年轻人深深地打动，观其品质纯良，便答应授拳。于是，免费吃，免费住，一招一式地学习，这个年轻人在陈立法家中，一住就是月余。回到故乡，他不忘师恩，勤学苦练，第二年，正赶上铜山县首次武术比赛，一举便力拔头筹，引起轰动。这便是陈立法在徐州的第一个徒弟董长海。董长海有个表弟叫吴立峰，当他听表哥说陈家沟有个如此仁爱又深谙拳术的大师，就偷偷借了姐姐家一辆破旧的自行车，餐风露宿地奔了三天三夜，来到陈家沟拜其为师。看着这个志向坚定的年轻人，陈立法不忍拒绝，于是吴立峰也在他家免费吃住，免费学拳月余。回铜山时，师母马文英专门给他蒸了几个大蒸馍，买了几个大苹果，让儿子亲自为他买票将他送走。自此，兄弟俩在陈家沟学拳的故事在徐州周边的几个县传颂，陈立法也成为那块地方人们心中的令人尊敬的太极拳名家。刘继月是陈立法在徐州的另一个徒弟，当说起他的师父时，已52岁的他不禁深情地说：“师父每次来徐州传拳，总是要求尽量节俭。甚至有时去经济条件不太好的徒弟家，师父还要倒贴钱给徒弟。在我们心中，师父、师母就和我们的父母一样，我们对师父都有着很深的感情。”

      这就是陈立法，一位以术更以德传承太极拳于天下的仁者、善者。

    “我们一定不付父亲期望，把太极拳健康地传承下去”

     多年来，对外传拳，他重在人品，以德以术传播太极拳，与每位拳友和弟子情同亲人，他的弟子遍布全国，各有所成；对内，对自己的儿孙要求更是严格。“太极拳也要从娃娃抓起。”除了教授他们习练扎实的基本功外，他也时常告诫他们：练拳是给自己练的，要练就要练好拳。作为太极拳的传人，练拳要中正，做人要公正。要遵从家规拳箴之训戒，兄弟之间要兄友弟恭，处世为人要绍绪家范。

      如今，他的两儿两女以及长大的孙子辈们都已在外传拳。电话采访其在外的两个儿子陈国泰、陈国杰时，他们不约而同想起小时候的故事。由于身处太极拳世家，小时在茶余饭后，祖父和父亲总会和他们姊妹几个谈起太极拳的渊源、传人以及内家功法与传承。他们说，小时的那些记忆，已镂刻在他们的心里，祖父和父亲对他们的教诲，使他们深深铭记，他们出身于太极拳世家，传承太极拳是他们必须担当的历史使命。

      其长子陈国泰是个头脑活泛的年轻人，在家乡时，他思谋着可以边赚钱边练太极拳。父亲懂得他的心思，望着他语重心长地说：“孩儿啊，你要记得，你就是赚个几百万几千万，你若把太极拳给丢了，就是罪孽。我们是太极拳世家，你是长子，责任重大啊。”深深思忖着父亲的话，他最终决定放弃从商，肩挑使命，出外传播太极拳。如今，在永康已待8年，他不仅有了千余名学生，带领他们获得了一摞摞厚厚的荣誉，而且还呼吁拳友和自己的学生们参与社会的爱心捐助等公益活动。他说：“我们姊妹几个都深深铭记祖辈们的教诲，一定不付父亲期望，把太极拳健康地传承下去。”

      采访结束时，忽然想起前一段听闻的老人救落难豆雁的故事，问及详情，老人淡淡一笑说：真没啥，谁遇到了都会救的，毕竟那是个生命。这就是陈立法，在他的心中，爱与慈悲，已融进他生命的每个缝隙，或许，也是他真正想传承的太极拳之最真本质吧……