11月23日至12月1日,由太极拳大师常子轩先生主讲的“太极混元筑基功培训班”在洛阳市新区太极拳养生会馆举办结业仪式。
常子轩,陈式太极拳第十二代传人、少林寺第三十一代入室弟子,师承中国陈家沟陈照森大师和嵩山少林寺首座僧素喜大师,素有“太极妙手”之美誉,精于太极拳内功、散手技击,内外兼修、功力深厚、拳艺精湛。现任焦作市孟州太极拳协会会长、子轩功夫馆馆长、太极网首席太极拳技术顾问、永嘉县太极拳文化研究会特约名家、陈家沟陈照森太极拳法研究会副会长、陈家沟太极拳推广中心技术总监、陈家沟太极拳研究院技术顾问、陈家沟太极拳湖南推广中心技术顾问。
陈式太极混元筑基功是陈式太极拳秘不外传的内功修炼方法,由于其得功快,感觉明显,所以,历来都是口传心授,并无文字记载,常子轩老师首次将太极混元筑基功带入太极课堂,让学员更深入的体悟太极真髓。
在本次培训过程中,常子轩大师系统为学员们讲授了陈式太极混元筑基桩的练习方法,并对陈式太极拳拳理、拳法、散手应用方法以及健身养生方法进行了仔细解说。讲堂上,学员们在常老师“手把手”的具体指导下,捧、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定,大家练习起来一丝不苟。在潜移默化的桩功中惊奇地感悟到平时从来没有的“气”场和‘气’的效应。学员们在练习桩功短短几天时间内,健身养生效果十分明显。有位学员高兴的对老师说,已经好几年的前列腺炎,站了几次桩后有了明显的好转,上卫生间时能很顺畅的排出小便。还有学员说,几年以来,小腿一直沉甸甸的,睡觉都觉得没有地方放,经过训练后,晚上睡了个踏实觉,一觉睡到大天亮。来自栾川县的一位习练了多年太极拳的孙姓学员深有感触地说:“过去练拳都是凭感觉,听了常老师深入浅出的讲课和具体指导,使我对太极拳动作要领有了进一步认识,练习几天桩功后,我感到气力大增,每天都神清气爽。”
几天的培训很快结束了,直至常老师要离开的那天,学员们仍意犹未尽,恋恋不舍的把常老师送上车,并一再表示,将在洛阳太极养生会馆李冰川馆长的带领下,坚持不懈的把桩站好,把拳练好,把我们优秀的中国传统文化传承下去。
结业仪式上,李冰川馆长郑重聘请常子轩大师为洛阳市太极拳养生会馆太极拳顾问,并宣布洛阳太极拳养生会馆做为太极网教学视频“老常说拳”的拍摄基地。